本日は１０月の参観日でした。参観、懇談会に引き続き学校保健委員会行われ、たくさんの保護者の皆さんに参加していただきました。今年は講師に虎ノ門カイロプラクティック院　院長の碓田拓磨先生を迎え『スポーツがうまくなる姿勢 頭の回転がはやくなる姿勢』の演題でご講演して頂きました。
碓田先生からは、姿勢改善の方法として、「キャットレッチ」（猫背のストレッチ）と「イスの正座」（基本姿勢）を教えていただきました。目標として「イスの正座」を３０分続けられることができるとよいそうです。さらに、姿勢がよくなるメリットとして「けがをしにくくなる」「スポーツがうまくなる、頭の回転がはやくなる」「一歩踏み出すための意欲がでる」ということも教えていただきました。
碓田先生のお話はとても分かりやすく、時折ユーモアを交えてお話をしてくださり、約１時間の講演があっという間に感じました。